Ficha

Este libro pretende ser un espacio de apertura y reflexión, donde cuestionarnos muchas, muchas, muchas cosas. Deconstruir aquellos mandatos que no hemos elegido pero inevitablemente interiorizamos. Todo ello con el objetivo de poder construir vidas más libres, saludables, satisfactorias, placenteras, conscientes, acordes con lo que realmente somos. La primera parte tiene que ver con la ciclicidad femenina, y comparto desde información biológica en relación a las hormonas del ciclo menstrual, hasta conocimientos más místicos y espirituales de la relación entre la mujer y la luna. La segunda parte va dedicada a la gestión de las emociones, y en ella ejemplifico varios casos reales de mujeres a las que he acompañado en psicoterapia. Por último, en la tercera parte comparto sobre sexualidad y relaciones. En todo momento combino teoría con casos reales y con mi propia opinión, que es sólo un punto de vista más, habiendo tantos puntos de vista como personas en el mundo. Pongo a disposición de las lectoras recursos de auto-conocimiento y auto-cuidado, ya que mi objetivo es que cada una se quede con aquello que más le resuene en función de su personalidad, etapa vital, circunstancias… y pueda explorar cómo todo lo que comparto cobra sentido en su propia vida. Si este libro es la semillita para que te adentres en ti misma con el fin de vivirte, sentirte, explorarte, descubrirte y compartirte de manera libre, saludable y placentera, me sentiré más que satisfecha.

MISMO GENERO

Fugas de la memoria: caminos ficcionales de la experiencia de mujeres en dictadura

Sandra Navarrete

Q158.70

Educación para la paz

Antanas Mockus

Q150.00

Conócete y encuéntrate

Mar Alberich Casado

ISBN: 9788418910197
Editorial: Editorial Autografía
Páginas: 272
Género: Sociedad y Ciencias Sociales
IBIC: Cuestiones personales y sociales: sexualidad y relaciones interpersonales (infantil/juvenil)
Año: Oct-2021

Q153.84

Descripción

MISMO GENERO

Fugas de la memoria: caminos ficcionales de la experiencia de mujeres en dictadura

Educación para la paz

OTROS TITULOS DE LA EDITORIAL

Una ballena me habita

Mães para Ver Sentir e Ouvir

El primer escalón

¿Donde van todas las cosas que no hablamos?

Antonio Gramsci y el Nuevo Orden

Trayecto mariposa

Conócete y encuéntrate

Mar Alberich Casado

ISBN: 9788418910197 Editorial: Editorial Autografía Páginas: 272 Género: Sociedad y Ciencias Sociales IBIC: Cuestiones personales y sociales: sexualidad y relaciones interpersonales (infantil/juvenil) Año: Oct-2021

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IBIC: Cuestiones personales y sociales: sexualidad y relaciones interpersonales (infantil/juvenil)
Año: Oct-2021