Ficha

Practicar ejercicio físico en la vejez

Soler Vila, Àngels

ISBN: 9788497291095
Editorial: Editorial Cano Pina
Páginas: 240
Género: Salud
IBIC: "Didáctica: educación personal, social y para la salud (PSHE)"
Año: Mar-2025

Cantidad

Precio

Q182.72

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El texto destaca la importancia del ejercicio físico para que las personas mayores mantengan un estilo de vida saludable y se adapten a los cambios de la vejez. El libro presenta el Programa SocioMotriz, una intervención grupal que utiliza el movimiento y la conciencia corporal para mejorar la comunicación y el crecimiento personal en personas mayores activas y frágiles. Incluye ejercicios prácticos y materiales experimentados para guiar a los animadores de actividades físicas y estudiantes en la creación de sus clases.