Ficha

En este libro pongo a tu disposición mi caja de herramientas psicológicas para ayudarte a entenderte y a entender al mundo que nos rodea. Le daremos significado al sentido común, comprendiendo que las personas somos un continuo balance de emociones, motivaciones y sentimientos. Y que es precisamente ahí donde reside lo que hemos dado en llamar nuestra felicidad. Caminaremos juntos por nuestro derecho a estar tristes, como fundamento de una vida plena. Más allá de la dictadura de una felicidad impuesta, que se mete en nuestras casas, casi como las dietas de adelgazamiento. Las personas somos caleidoscópicas y para saber ser felices, tenemos que conocer todos los colores que nos componen. Aprenderemos qué es lo que nos ayuda -y qué no- a construir nuestra propia felicidad. A reconocer barreras propias y ajenas que la impiden, por un lado, y a explorar en nuestro interior la infinita energía de que disponemos para construirla, por otro. Os invito a apasionaros con vosotros mismos. A descubrir ese territorio inexplorado. Mi más sincero agradecimiento por compartir esta aventura conmigo. Empecemos. Leocadio Martín Borges Psicólogo y máster en drogodependencias por la Universidad de La Laguna, ha sido considerado entre los psicólogos mas influyentes de habla hispana, a través de Internet. Su proyecto web Cámbiate (www.leocadiomartin.com) y sus redes sociales en Facebook (@cambiateLM) y Twitter (@LeocadioMartin) se encuentran entre los primeros lugares de la difusión de la psicología en la Red. Llega a seguidores de todo el mundo proponiendo la psicología como una herramienta esencial de conocimiento y de evolución personal. Se declara firme defensor de la capacidad individual de gestionar nuestro cambio, sea a nivel personal o profesional.

MISMO GENERO

El modelo antropológico del matrimonio

Viladrich Bataller, Pedro Juan

Q105.85

El psicomotricista en su cuerpo. De lo sensoriomotor a la transformación psíquica

Camps, Cori; Bottini, Pablo

Q144.25

LA FELICIDAD: QUÉ AYUDA Y QUÉ NO

Martín Borges, Leocadio

ISBN: 9788433030672
Editorial: Editorial Desclée de Brouwer
Páginas: 216
Género: Salud
IBIC: "Afirmación personal, motivación y autoestima"
Año: Ene-2019

Q224.40

Descripción

MISMO GENERO

El modelo antropológico del matrimonio

El psicomotricista en su cuerpo. De lo sensoriomotor a la transformación psíquica

OTROS TITULOS DE LA EDITORIAL

Manual práctico de psicoterapia Gestalt

Vivir con disociación traumática

Como vivir bien con enfermedades y dolores crónicos. Una guía MIndfulness

Cómo amanso a mis fieras. Estrategias para mejorar la convivencia en clase utilizando la música

Memorias. Vida y pensamientos

Mindfulness: un camino de desarrollo personal. Programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance (MBMB)

LA FELICIDAD: QUÉ AYUDA Y QUÉ NO

Martín Borges, Leocadio

ISBN: 9788433030672 Editorial: Editorial Desclée de Brouwer Páginas: 216 Género: Salud IBIC: "Afirmación personal, motivación y autoestima" Año: Ene-2019

Q224.40

Descripción

MISMO GENERO

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Memorias. Vida y pensamientos

Mindfulness: un camino de desarrollo personal. Programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance (MBMB)

ISBN: 9788433030672
Editorial: Editorial Desclée de Brouwer
Páginas: 216
Género: Salud
IBIC: "Afirmación personal, motivación y autoestima"
Año: Ene-2019